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O que é a psicologia esportiva

A psicologia do esporte é a ciência que estuda o comportamento de indivíduos envolvidos no contexto esportivo e do exercício físico. Visa a melhora no desempenho físico e de resultados através da função emocional. As estratégias de intervenção vão além do ambiente clínico, uma vez que trabalha aspectos psicológicos do atleta em seu ambiente laboral, portanto não deixa de considerar a completude do individuo em seus diversos papais sociais desempenhados.

No esporte, podemos analisar que se o desempenho físico é fator decisivo, então a mente é peça chave na conquista do título. Uma vez que as habilidades emocionais em lidar com pressão, com a frustração após levar um gol, ou até mesmo saber resolver os conflitos gerados pela convivência em grupo, vai interferir diretamente no resultado alcançado por toda a equipe. O bom desempenho vai além dos treinamentos, pois o resultado será definido pela forma que o grupo vai manejar a situação presente na hora do jogo, e de como vai lidar com as pressões e estressores causado por o esse momento.

 



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